maandag 5 augustus 2013

BK Halve Triatlon - Eupen

Eén geleerde les in mijn eerste 'IronMan-seizoen' is dat je best niet meer op voorhand inschrijft voor wedstrijden na je IronMan. Fysiek kan het allemaal nog wel meevallen, maar vooral mentaal verloopt de rest van de zomer immers met veel ups en downs. Ik keer ernaar uit om met de BrTC-bende naar Eupen af te zakken voor het triatlonweekend maar had hoegenaamd geen zin meer om zelf nog deel te nemen aan de halve. De laatste maanden was ik wel blijven trainen maar zonder enige structuur en, buiten het zwemmen, had ik ook geen deftige afstanden meer afgelegd. De verkenning van vorige week stemde me echter wel gerust dat ik zeker tot en met het fietsen nog onder de mensen zou kunnen blijven. Bij de start verbaasde het Anna dat ik er bij was. Ik heb wel onmiddellijk toegegeven dat mijn motivatie onder het vriespunt lag, maar door de geweldige sfeer in de bende, zou ik nog eens alles geven wat er nog in de tank zat. 

Het beloofde opnieuw een hete dag te worden in de Hoge Venen en ik was blij dat we voor de start al in het water konden om wat af te koelen (wetsuit was verplicht ondanks warme temperatuur water - 22 graden). Om me toch ietwat te motiveren, had ik mezelf voorgenomen om zo ver mogelijk vooraan te zitten in het grote aantal BrTC deelnemers (9 solo, 4 trio) na het zwemmen, en dan zagen we wel of we de finish zouden halen. Dus samen met Olivier, Ivan, Mirco en Vanessa een goed plekje gezocht bij de start en om klokslag 10u waren we weg ... Ondanks mijn zeer positieve zwemervaringen dit seizoen, liep het precies voor geen meter de eerste lengte van 900m. Ik kon me moeilijk oriënteren en zat constant te harken. Na het keerpunt vond ik nog ietwat mijn ritme maar de maag begon toen reeds te protesteren en ik wist dat het een moeilijke dag ging worden. Ik kwam uit het water en na de steile helling in het bos, arriveerde ik in de wisselzone na 34,5min, vlak achter Olivier. Zo waanzinnig slecht was het uiteindelijk dus nog niet. 

Ik besloot op de fiets alles te geven om Oli zo snel mogelijk te pakken, maar blijkbaar was ik hem in de wisselzone al gepasseerd, ... en ik maar rijden. Enfin buiten Oli kon eigenlijk enkel Vanessa nog voor mij liggen gezien de onderlinge verhoudingen bij het zwemmen en het feit dat ik niet super had gezwommen. Van de trio's was Nicholas uiteraard al een eind weg maar de anderen had ik netjes achter me gehouden. De eerste passage op de dam gaf me reeds kippenvel door de bende supporters. Het leek alsof die hele helling vol stond met BrTC- en aanverwante supporters, werkelijk fantastisch. Na mijn eerste ronde riep Kilian dat Vanessa nog een minuutje voorlag, en ik trok nog eens vol door. Gelukkig was er een bevoorrading met wat cola waardoor ook de maag erdoor kwam. Na anderhalve ronde had ik Vanessa te pakken en zat ik aan kop van het BrTC-geweld (buiten Nicholas). Ik trok nog enkele kilometers door in de derde van de 4 rondes en toen was het plots afgelopen. Mentaal was de goesting helemaal weg. Vanessa sloot terug aan en ik liet ze zonder enig verweer terug van me wegrijden. Bij aanvang van de laatste ronde trachtte ik me nog even wat op te laden en tempo te houden zodat ik toch die dekselse Mirco, Ivan en Mike nog zou afhouden voor de wisselzone. Onderweg dubbelde ik Steve nog die na een lekke band achteruit geslagen was. Ik kwam binnen na 2u38, wat eigenlijk maar 8 minuten trager was dan vorig jaar in mijn waanzinnige trio-race. Dat stemde me achteraf toch gelukkig. Zelfs zonder veel training, kan ik nog goed uit de voeten op de fiets. 

In de wissel had Gert zin in een babbeltje en feitelijk zat ik daar niks mee in. Kilian kwam er ook nog aangestapt en ik heb rustig mijn tijd genomen, nog altijd twijfelend of ik niet gewoon zou stoppen... Maar ik had het parcours nog nooit gelopen in Eupen (3 rondes van 7km) en dacht van we moeten het toch tenminste één keer gezien hebben. En feitelijk lag ik nog altijd goed in de BrTC-rangschikking, dus waarom niet. Onmiddellijk bevoorrading en dan een gevaarlijke afdaling op steentjes. Ik ging de eerste kilometers voor geen meter vooruit en op een helling na 3km moest ik beginnen stappen wegens een pijnlijke heup. Ik dacht even dat het over was en liet een hulpvaardige Mirco passeren. Gelukkig kwam er nadien een mooie afdaling op asfalt en heb ik daar op souplesse blijkbaar de spierpijn kunnen onderdrukken. Na een dramatische eerste ronde, liep ik de helling aan de dam op waar ondertussen een zee van BrTC-supporters stond te joelen, aangevuld met andere vrienden en kennissen, waarvoor dank. Ik rakelde even de mentale weerbaarheid van Lanzarote terug op en besloot voor de finish te gaan. Ondertussen hadden Mike en Anna de strijd al ziek gestaakt en was het nog een mirakel dat ik de hitte doorstond. Ronde 2, kilometer 3 en dan weet ik wat er gebeurt, daar is Ivan! Even een babbeltje hoe zwaar we allebei afzagen en dan liet ik ook Ivan rustig passeren. Ik hield hem uiteindelijk nog lang in het vizier en hij zou uiteindelijk slechts 6 minuten van me weglopen. Al bij al verliep mijn tweede ronde veel beter dan de eerste en kon ik met het einde in  zicht in de gele mensenmassa mijn laatste ronde starten, na een beloofd klein stukje Phil Kevin aan Jan en Lou. De eerste 3 kilometer kon ik me enkel maar het zalige gevoel in het hoofd halen dat ik binnen een half uurtje mijn schoenen letterlijk en figuurlijk kon uittrekken om het seizoen af te sluiten. Aan de bevoorrading vlak voor de laatste klim, keek ik even achterom en daar zag ik mijn finale haas verschijnen! Leen kwam er in haar laatste ronde aan als trioloopster en ik zag dat ze net dat tikkeltje harder liep dan ik alleen nog opbrengen. Ik pikte aan en de laatste 3-4 kilometer hebben we samen tegen een relatief vlot tempo gelopen, terwijl we nog een 10tal andere lopers inhaalden. We liepen samen over de finish na 5u19. Ik had op voorhand gerekend op een tijd tussen 4u50 en 5u20. Wanneer ik goed zou voorbereid zijn, en een goede dag zou hebben zoals vorig jaar in Bütgenbach, moet ik in Eupen onder de 5 uur kunnen duiken. In deze hitte en met deze motivatie en conditie echter was ik blij met een tijd onder de 5u19. En ik was 'als coach' nog meer content met Vanessa haar waanzinnige tijd (4u48) en bijhorende 8e plaats in het BK. Na het ophalen van het materiaal in de wisselzone, hebben we alle andere BrTC-ers nog naar de finish geschreeuwd, alvorens moe en voldaan terug naar het BrTC-weekendhuis te trekken. Kevin, Leen en Peter waren al aan de hamburgers begonnen en we hebben er met zijn allen nog een leuke afsluiter van het weekend gemaakt. Voor herhaling vatbaar, maar volgend jaar zal ik na Klagenfurt me toch niet meer inschrijven voor de volledige afstand. het zal een sprint worden of een deelname in een trio. 



Geen opmerkingen:

Een reactie posten